Atölye ve seminer çalışmaları; bireylerin iç dünyasını keşfetmesini, farkındalık kazanmasını ve duygusal dengeyi desteklemesini amaçlayan deneyimsel etkinliklerdir.
Sakarya Serdivan’da düzenlenen bu çalışmalar; katılımcıların paylaşarak iyileşmesini, kendini tanımasını ve sosyal bağlarını güçlendirmesini destekler.
Atölye içerikleri, hem ebeveynler hem öğrenciler hem de yetişkinler için farklı temalarda planlanır.
Düzenlediğim bazı seminer ve atölye başlıkları şunlardır:
- Sanat Terapisi ve Farkındalık Atölyeleri
- Sınav Sürecinde Aile Desteği
- Çocuklarda Özgüven Geliştirme
- Ergenlik Dönemi ve Duygusal Farkındalık
- Aile İçi İletişim ve Ebeveyn Tutumları
- Bilinçli Teknoloji Kullanımı
- Kahveli Saatler – Veli Atölyeleri
Tüm atölye ve seminerler bilimsel temellere, etik değerlere ve katılımcı odaklı yaklaşımlara dayanır.
Amaç; her bireyin kendi potansiyelini fark etmesi, içsel kaynaklarını güçlendirmesi ve yaşamında denge kurabilmesidir.
Atölye ve Seminerlerin Katkıları
Atölye çalışmaları, bireyin duygusal farkındalığını artırır, sosyal bağlarını güçlendirir ve içsel denge sağlar.
- öz farkındalık gelişir
- duygusal denge sağlanır
- özgüven ve ifade becerisi artar
- stresle baş etme becerileri gelişir
- sosyal paylaşım ve empati güçlenir
- ebeveyn-çocuk ilişkisi desteklenir
- topluluk bilinci ve iletişim becerisi artar
- yaşam doyumu yükselir.
Duygusal Farkındalık
Katılımcılar duygularını tanır, ifade eder ve içsel dünyalarını keşfeder.
Sosyal Paylaşım ve Dayanışma
Atölye ortamı, paylaşım ve destek temelli bir topluluk bilinci oluşturur.
Yaratıcılık ve Kendini İfade
Sanat temelli çalışmalar, duyguların güvenli biçimde ifade edilmesini sağlar.
Ebeveyn ve Aile Bağı
Veli atölyeleri, ebeveynlerin çocuklarıyla kurduğu bağı güçlendirir.
Farkındalık ve Denge
Mindfulness temelli uygulamalarla katılımcılar zihinsel dinginlik kazanır.
Atölye ve Seminer Süreci Nasıl İlerler?
Her atölye teması önceden belirlenir ve katılımcıların ihtiyaçlarına göre planlanır.
01
Tema Belirleme ve Duyuru
Katılımcı grubuna uygun atölye veya seminer konusu seçilir, tarih ve içerik duyurulur.
02
Kayıt ve Katılım
Katılımcı kayıtları alınır, grup yapısı oluşturulur ve hazırlık süreci başlatılır.
03
Uygulama ve Etkileşim
Atölye süresince sanat, farkındalık ve paylaşım temelli aktiviteler gerçekleştirilir.
04
Grup Paylaşımı ve Geri Bildirim
Katılımcılar deneyimlerini paylaşır, süreç grup dinamiğiyle zenginleştirilir.
05
Kapanış ve Takip
Atölye sonunda kazanımlar değerlendirilir, katılımcılara farkındalık egzersizleri önerilir.
Sık Sorulan Sorular
Atölyeler, ebeveynler, öğrenciler ve yetişkinler için farklı temalarda düzenlenir.
Sanat terapisi, farkındalık ve ebeveynlik atölyeleri herkesin katılımına açıktır.
